Vzdělávácí kurzy NAUTIS

ON-LINE: Jak zvládat mimořádné období a krizové situace

Online kurz je určen pro širokou veřejnost, vhodný je pro jedince, kteří chtějí nebo potřebují být připraveni zvládat mimořádná období a krizové situace.


Cena kurzu:
200 Kč
Počet hodin:
2 hodiny
Počet volných míst:
18
Datum konání:
21. 04. 2021

Lektorské zajištění: Mgr. Martin Semrád

Účastníci webináře budou seznámeni s procesy, které probíhají v našem těle a mysli během nestandardních krátkodobých nebo dlouhodobých situací. Hlavní část semináře se věnuje přípravě na nestandardní situace, způsobům jak se v nich můžeme zorientovat a vědomě při nich volit postoj a chování. Lidé často jednají v mimořádných situacích bez rozmyslu, rychle, zkratkovitě a bohužel tak jdou mnohdy naproti možným nesnázím a komplikacím. Během webináře budou účastníkům vysvětleny užitečné techniky a procesy, které jim umožní reagovat vědomě, plánovitě s jasným záměrem a tím předcházet zbytečným škodám a komplikacím.

 

Program kurzu:

17:30 - 19:00

  • Jak být připravený
    • důležité otázky: kdo, co, kde, s kým, co a jak?
  • Jak zachovat klid
    • panika, strach, úzkost, distres
    • strategie a techniky jejich zvládání
  • Jak se zorientovat
    • zdroje informací
    • jak pracovat se zdroji
  • Kontrola a bezmoc
    • co kontroluju
    • co mohu kontrolovat
    • co kontrolovat nemohu a co s tím
  • Volba priorit a postoje
    • prevence, výkon, vztah
  • Kdy a kde hledat pomoc
  • Závěrečná diskuse

Fakturační údaje

Vyplňte, pokud chcete kurz fakturovat na firmu.

Souhlasím s obchodními podmínkami   |   zobrazit  
Souhlasím se zpracováním osobních údajů   |   zobrazit  
Mám zájem o zasílání novinek
*

Odebírejte náš newsletter ze střediska vzdělávání

Chcete dostávat novinky a aktuální nabídku kurzů ze střediska vzdělávání NAUTIS? Stačí se registrovat do našeho newsletteru.

Kompletní registrace